2026.06.07
💊 「サプリメント」は水で飲むのが基本です。お茶やコーヒーの成分が、栄養素の吸収を妨げてしまうことも。
☕ せっかくの美容サプリ、その「飲み物」で効果が半減しているかも？「毎日の美肌サプリ、朝のコーヒーと一緒にゴクゴク飲んでいる」…
サプリメントの飲み方
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