2026.04.19
💧 化粧水の“パッティング”は逆効果。叩かず、手でじっくり押し込むのが正解。
⚡ お肌を「叩いて」起こしていませんか？その刺激が老化を招く理由「パシャパシャと叩き込んだほうが、奥まで浸透する気がする」 「お…
福津の美容皮膚科コラム
2026.04.12
😁笑顔は最高の美容法。表情筋を動かすだけでフェイスラインが引き締まる。
🌫️ 「最近、笑うのが億劫……」その無表情が、たるみを加速させているかも？「年齢とともに、なんとなく顔全体が下がってきた気がす…
2026.04.05
🏃♀️ 「疲れて見える顔」は血行不良が原因かも。軽いストレッチで巡りを促そう。
🌫️ 「しっかり寝たはずなのに…」鏡に映る“お疲れ顔”の正体とは？「最近、周りから『疲れてる？』と聞かれることが増えた」 「朝か…
2026.03.29
🍓 旬の果物は天然の美容液。ビタミンC豊富なみかん、キウイ、いちごで肌を守る。
🍊 鏡の中の自分に「透明感」を。高級な美容液より確実なのは“旬の味覚”？「最近、なんとなく顔色がどんよりしている」 「シミやくす…
2026.03.22
🍳 食事中の油ハネも実は肌の敵。油が毛穴を刺激して炎症を起こすことも。
🔥 キッチンは美肌の戦場？調理中の「目に見えないダメージ」に注意毎日、ご家族のためにバランスの取れた食事を作っているあなた。実は…
2026.03.15
💄 唇のカサつき、舐めると逆効果！リップバームでしっかり保湿を。
👄 その「唇を舐めるクセ」、実は自ら乾燥を招いているかもしれません「唇がカサカサするから、ついつい舌で湿らせてしまう」 「皮がむ…
2026.03.08
😷 マスク生活で「摩擦シミ」や「肝斑」が増えている！？摩擦軽減のためには、保湿と素材選びが大切。
🎭 そのシミ、もしかして「マスクの縁（ふち）」に沿っていませんか？「以前より頬の高い位置にシミが増えた気がする」 「肝斑（かんぱ…
2026.03.01
🧘 姿勢が悪いとフェイスラインが崩れる。猫背はたるみ顔の原因。背筋を伸ばすだけでも印象アップ。
📉 その「たるみ」、お肌の問題ではなく“姿勢”のせいかもしれません「最近、輪郭がぼやけてきた」「二重アゴが気になるようになった」…
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