2026.07.12
🧴 「ノンコメドジェニック」ってどんな意味？ニキビに悩む人が化粧品を選ぶときに見るべきスキンケアの目印。
🛑スキンケアでニキビが悪化している？そんなあなたに知ってほしい「魔法の言葉」「ちゃんと洗顔して保湿もしているのに、なぜか繰り返し…
福津の美容皮膚科コラム
2026.07.05
🌪️ 肌が敏感なときの「あれこれ重ねるケア」、実は火に油を注いでいるかも？
「いつも使っている化粧水が、急にピリピリとしみる」 「肌荒れを治したくて、美容液やパックをいつもより念入りに重ねている」季節の変…
2026.06.28
🍅 トマトの「リコピン」は加熱すると吸収率アップ。朝のトマトジュースやスープで、効率よく抗酸化ケア。
☀️ 日差しに負けない肌を作る。トマトの赤に秘められた「抗酸化力」の秘密「日焼け止めを塗っているのに、なんとなく肌がくすむ」 「…
2026.06.27
💎 今から始める！将来の「同窓会」で差が付く美肌治療（IPL）
🕊️ 5年後、10年後のあなたへ。今から仕込む「美しい貯蓄」の始め方「同窓会の写真を見返して、自分のエイジングにハッとしたこと…
2026.06.21
🧴 「収れん化粧水」の正しい使いタイミング。開いた毛穴を引き締める、夏場に嬉しい使い方。
☀️ メイク崩れや毛穴の開き…夏のお悩みは「使う順番」で解決する？「気温が上がると、日中のテカリやメイク崩れが止まらない」 「鏡…
2026.06.14
👁️ 「塩分の摂りすぎ」が翌朝のむくみ目を引き起こす。カリウム豊富なバナナやほうれん草で、余分な水分を排出。
😭 朝、鏡を見てガッカリ…その「腫れぼったい目元」は昨夜のメニューのせい？「しっかり寝たはずなのに、朝起きると目が腫れぼったく…
2026.06.07
💊 「サプリメント」は水で飲むのが基本です。お茶やコーヒーの成分が、栄養素の吸収を妨げてしまうことも。
☕ せっかくの美容サプリ、その「飲み物」で効果が半減しているかも？「毎日の美肌サプリ、朝のコーヒーと一緒にゴクゴク飲んでいる」…
2026.05.31
📅 “肌の調子がいい日”をカレンダーにメモ。肌状態を記録することで、自分の“肌リズム”が見えてくる。
🔍 鏡を見て「今日はいい感じ！」と思った瞬間、メモに残していますか？「昨日はあんなにカサついていたのに、今日は化粧ノリがいい」…
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