おはようございます☀
今朝の福津市は、蒸し暑さに加え、しとしとと雨が降る空模様です。
ご来院予定の皆さまは、運転や足元にどうぞお気をつけてお越しくださいませ。
さて、今日のような「曇りの日」。
つい「日差しがないから、紫外線対策は必要ないかな？」と感じてしまいがちですが……
実はこれ、非常に危険な油断なのです！
☁紫外線は“見えない”だけで、しっかり届いている！
曇りの日でも、紫外線は雲を通過して肌に届いています。
紫外線は目には見えない光線なので、曇っていても降り注いでいることに気づきにくいのが特徴です。
当院では、紫外線治療（ナローバンドUVBなど）を行っている患者さんもいらっしゃいますが、
その際に見える「青い光」は、実は**“紫外線”そのものではなく、治療中であることを示す目印の可視光です。
つまり、紫外線は見えないけれど、確実に出ている**というわけです。
（＊ちなみに紫外線治療で照射されている光は紫外線の中でもごく限られた波長【308nm】であり皮膚病変にしか効果が出ないよう出力なども調整されているのでご安心ください！）
☀油断した曇りの日が、肌にとって一番危ない！？
紫外線対策を怠った肌は、知らない間にダメージを受け、
・シミ
・たるみ
・乾燥
など、将来的な肌トラブルのリスクが高まります。
特にこれからの梅雨～夏にかけての季節は、
「曇ってるのに紫外線は強い」という厄介な日が続きます。
✅今日からできる、曇りの日の紫外線対策
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朝のスキンケアの段階で日焼け止めを習慣化
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屋外活動の有無にかかわらず、UVカットのスキンケアを選ぶ
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特に通勤・送迎・洗濯干しなどの“ちょっと外”にも注意！
肌を守るのは、毎日の積み重ねです。
曇り空でも、忘れずに紫外線対策を行って、
健やかで美しい肌を保っていきましょう✨