おはようございます、よしき皮膚科・形成外科院長の吉木です！
それでは今日の診療所日記をお届けいたします。
人生初！
昨日とある方にご招待されて初めて小倉競馬場に行ってきました！
何か一つの機能を追求するとその姿には機能美という美しさが現れてきますが
パドックから眺める馬の姿は本当に精悍で美しかったうえに、あの目の可愛さはたまりませんね。
ツヤツヤのたてがみを見ても、本当に馬主さんや飼育される方々が愛情をこめて育ててるんだなぁとも感じました。
私はギャンブルの類は一切やってこなかったんですが「あ、この馬カッコいいなぁ」と感じた馬に
1レース100円程度で馬券も買ってみましたがやっぱりそんなにうまく当たるものでもないですね（笑）
それでも自分の賭けた馬がゴール直前で競り合うところは興奮しましたし
馬とジョッキーの方が一体となって走る姿も本当に美しさを感じました。
そして帰宅してからも興奮が覚めず、ネットフリックスで馬主を題材にしたドラマまで観てしまったりして。
いやいや、久しぶりに楽しく良い息抜きができました。
馬の美しさ
馬を見る時どうしても目が行くのが「肌や毛の状態」でして、普段の診察みたいにみておりました（笑）
馬も人間も皮膚、毛、筋肉を構成するものはタンパク質からできていますが
草を主食にしている馬はどうやってあんなにきれいなたてがみや立派な筋肉を構成するためのタンパク質を得ているのか調べてみたら
どうやら草からアミノ酸を合成する細菌が腸内にいるみたいですね。
良質な牧草を食べて、飼育員さんから愛情を受けてしっかりと運動して、しっかりと体と心を休めてあんなに立派な容姿を維持しているんだなぁと思います。
もちろん我々人間にも同じことが言えると思います。
規則正しい生活と良質な食事を摂取することが、お肌の健やかさにもつながっていきます。
ストレスを抱え込むと特に副腎皮質ホルモンのバランスも乱れて肌荒れの状態にもつながる可能性があります。
もし日々のストレスを感じているようでしたらそれこそ馬を見に行って、気に入った馬が一生懸命走るあの美しいさまを見ることも
良いストレス解消になるかもしれませんよ！（笑）
それでは本日も健やかな肌で素敵な一日を過ごしていきましょう！